ダイエットのための商品でバカ売れした、あの、ビリーズブートキャンプの効果についてお話したいと思います。運動をまったくしていなかった私には、はっきり言ってとてもついていける内容ではないと思いました。しかし、色々なダイエット器具とは違った内容…

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